リハビリ 理学療法士しててよかったことが起きた。
理学療法士しててよかったこと
リハビリ
リハビリ 
リハビリ 読書～⑤肉を食べて痩せる。超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由
食べても痩せる？食事誘発性熱産生とは 食事だけじゃだめ。筋トレも◎ 脂質・糖質は7％の消費しかない！ タンパク質は食べると30％がカロリーとして消費される。 食べても痩せる？食事誘発性熱産生とは
リハビリ 読書～④超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由
プロテインとは最も重要なもの ダイエットには筋トレが一番 40歳過ぎるとテストステロンが減る。
リハビリ 線維筋痛症にリハビリは有効〇
運動が有効、問診、運動の習慣化、正のフィードバック
サルコペニア 読書～③超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由③
結論：筋トレで日本経済も回復◎筋トレで骨が折れにくくなる！ 介護予防に筋トレ必須。サルコペニア対策に筋トレを。
リハビリ 読書～筋トレこそ最強のソリューションである。⑦
以下本文参照
筋トレで死亡率低下。
週2回の筋トレで
がん30％減少（有酸素のみは効果なし）
すべての疾患２０％減少
やっぱり、じじばば、親にも
早く筋トレさせるべきですね。
筋トレで体...
リハビリ 読書～筋トレこそ最強のソリューションである。⑥
以下本文参照
筋トレミクスの破壊的効果4選
＊リハビリ職にプラスになるように強引に加筆脚色しています。
結論：筋トレ・リハビリで経済的に
この国が豊かに発展していく。
我々の給料も上がるはず。
...